29.02.2024

Fit und gesund durch Fasten

Kneippvortrag in der Tourist Information Butzbach am Dienstag, 19. März 2024 um 18.30 Uhr (Einlass ab 18 Uhr), Marktplatz 19 in Butzbach

“Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ (Hermann Hesse); Foto: freepik.com/8 photo

Fasten ist die Möglichkeit schlechthin, unsere Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Den eigenen Jungbrunnen aktivieren, das Immunsystem stärken, den Körper entgiften – das sind einige der Effekte des Fastens. Für viele Fastende ist es ein Innehalten, ein Brechen mit Gewohnheiten, die sie gern positiv verändern möchten und die Gelegenheit, den Blick nach innen und nach vorn zu schärfen.

Was bedeutet Fasten? Was passiert beim Fasten? Welche Fastenmodelle gibt es? Und für wen ist es geeignet? Im Vortrag von Sabine Beikert, Dipl. Oecotrophologin, Kneipp-Gesundheitstrainerin und Fastenleiterin SKA, werden diese Fragen beleuchtet und das Konzept „Fasten nach Buchinger“ vorgestellt.

Alle interessierten Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei. Eine separate Anmeldung ist nicht erforderlich. Veranstalter ist die Stadt Butzbach in Kooperation mit der Ortsgruppe Butzbach des Kneippverein Bad Nauheim, Friedberg, Bad Salzhausen e.V. (Einlass ab 18 Uhr), Marktplatz 19. Die Veranstaltung ist Teil des Jahresprogramms 2024 der Stadt Butzbach.